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香椿鲜虾
食用早餐、中餐、晚餐
香椿鲜虾的做法
香椿鲜虾食谱营养
香椿鲜虾营养成分
| 能量 249.03千卡 | 蛋白质 39.64克 | 脂肪 3.03克 | 碳水化合物 17.46克 |
| 叶酸 0.02微克 | 膳食纤维 1.81克 | 胆固醇 386毫克 | 维生素A 147微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 40毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.93毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 700微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.27毫克 | 硫胺素 0.09毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.47毫克 |
| 钙 224.78毫克 | 磷 616.84毫克 | 钾 640.51毫克 | 钠 1396.5毫克 |
| 碘 0.07微克 | 镁 127.83毫克 | 铁 7.67毫克 | 锌 7.15毫克 |
| 硒 68.13微克 | 铜 0.78毫克 | 锰 0.87毫克 |
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