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晃子汤
食用早餐、中餐、晚餐、零食
晃子汤的做法
晃子汤健康提示
此汤补血养血，益气安神，适用于血虚气亏，学子心神不宁，常喝可以滋补强身。
晃子汤的主要原料是鸡血，因汤勺一晃，五颜六色的佐料此起彼伏，十分好看，故而得名，现代研究认为，久血对支气管炎，功能性子宫出血，哮喘，溃疡病和慢性肝炎等也有一定疗效。
补气养血，子宫出血，哮喘肝炎。
晃子汤食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
晃子汤营养成分
| 能量 233.24千卡 | 蛋白质 18.37克 | 脂肪 15.37克 | 碳水化合物 12.12克 |
| 叶酸 99.6微克 | 膳食纤维 1.59克 | 胆固醇 494.5毫克 | 维生素A 195.28微克 |
| 维生素B6 0.03毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.14毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 9.08毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 20.88微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.23毫克 | 硫胺素 0.14毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.41毫克 |
| 钙 103.17毫克 | 磷 195.69毫克 | 钾 261.7毫克 | 钠 1167.75毫克 |
| 碘 19.28微克 | 镁 50.07毫克 | 铁 15.52毫克 | 锌 1.5毫克 |
| 硒 17.65微克 | 铜 0.17毫克 | 锰 0.3毫克 |
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