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风鸡
菜谱类别
东北菜主料

公鸡800克
食用中餐、晚餐
口感腊香馥郁,鸡肉鲜嫩,最宜佐酒。
风鸡的做法
1在鸡喉部下刀放血后,提起鸡腿倒挂,使其沥净余血,不去毛,在鸡翅膀下或腹部肛门下方开6 厘米的直口,拉出全部内脏及嗉嚷、并剜去肛门;
2为了防止腐败变质,要挖尽肺叶和软硬喉管,并把腹膛揩擦干净,同时注意不使羽毛弄湿弄脏;
3将粗盐、花椒、八角放在炒勺内,炒至变色后,倒在案子上压碎,晾冷;
4趁刚宰过的鸡体内不凉,从刀口处将炒过的花椒盐放进腹腔内,再用两个手指伸进去,把调料抹在鸡内膛周围,从鸡颈刀口处填入少许椒盐;
5都抹好后,把鸡头插入翅下刀口,再将两翅两脚合拢起来,在刀口以前处,用麻绳把翅腿捆扎紧,吊到风凉处风干,一般一个月腋透后即可取出食用;
6把风鸡取下,解去绳子,拔净鸡毛,剩下的细毛用火燎净,但不要烧焦鸡皮;
7然后用温水浸泡,再剃去污垢并洗净,从脊背开刀割开,放到大海碗里;
8再加葱段、姜片,清汤入笼蒸熟,取出剔去鸡骨,晾凉后,切条装盘,淋上香油即成。
风鸡制作提示
1制作风鸡,宰杀前12~2.小时不喂饲料,只喂清水。停食后宰杀的鸡出血干净,肉质鲜嫩;
2做风鸡最好选用当年的雏鸡,尤其以阉割后的肥鸡为最好;
3鸡在风干时,要挂在无日光直照、通风凉爽的地方。注意刀口朝上,防止漏卤,使风鸡变老;
4风鸡也可与肉类同炖,鲜香四溢,味厚纯美;
5风鸡也可先放入冷水中浸透,然后放入凉水锅内,用旺火顶沸,慢火炖熟,然后端下锅,使其慢慢冷凉,捞出剔骨,切条装盘,淋花椒油即成。
风鸡食谱营养
风鸡营养成分
能量 1388.95千卡 | 蛋白质 155.87克 | 脂肪 76.6克 | 碳水化合物 21.47克 |
叶酸 1.32微克 | 膳食纤维 4.68克 | 胆固醇 848毫克 | 维生素A 389.95微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.5毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 5.73毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 35.9微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.8毫克 | 硫胺素 0.43毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 45.2毫克 |
钙 183.85毫克 | 磷 1265.25毫克 | 钾 2069.65毫克 | 钠 4447.02毫克 |
碘 0微克 | 镁 174.9毫克 | 铁 12.78毫克 | 锌 9.15毫克 |
硒 94.54微克 | 铜 0.75毫克 | 锰 1毫克 |
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