黄瓜素鸡的做法 黄瓜素鸡 黄瓜素鸡的家常做法 黄瓜素鸡怎么做 家常黄瓜素鸡的做法 黄瓜素鸡怎么做好吃 黄瓜素鸡的做法大全
黄瓜素鸡
食用中餐、晚餐
黄瓜素鸡的做法
2红辣椒洗净去蒂切末；
3大蒜去皮，切末备用；
4小黄瓜放入碗中，加精盐、白醋抓拌并腌10分钟，待汁水流出，以凉开水冲净并装在盘中，再加入素鸡、红辣椒、蒜末、白糖、辣椒酱、淡色酱油拌匀，即可盛出。
5食用前淋上香油即可。
黄瓜素鸡食谱营养
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
黄瓜素鸡营养成分
| 能量 684.24千卡 | 蛋白质 52.6克 | 脂肪 41.61克 | 碳水化合物 29.11克 |
| 叶酸 87.06微克 | 膳食纤维 4.82克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 106.65微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 34.55毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 56毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 639.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.21毫克 | 硫胺素 0.13毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.12毫克 |
| 钙 986.13毫克 | 磷 565.7毫克 | 钾 204.36毫克 | 钠 4209.56毫克 |
| 碘 0.12微克 | 镁 207.03毫克 | 铁 17.33毫克 | 锌 5.39毫克 |
| 硒 20.66微克 | 铜 0.87毫克 | 锰 3.5毫克 |
家常菜谱大全为您提供黄瓜素鸡的做法,黄瓜素鸡,黄瓜素鸡的家常做法,黄瓜素鸡怎么做,家常黄瓜素鸡的做法,黄瓜素鸡怎么做好吃,黄瓜素鸡的做法大全,黄瓜素鸡的制作方法
