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黄瓜拌肉丝
主料
黄瓜300克
辅料
瘦猪肉100克
食用早餐、中餐、晚餐
黄瓜拌肉丝的做法
黄瓜拌肉丝食谱营养
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
黄瓜拌肉丝营养成分
| 能量 917.26千卡 | 蛋白质 27.52克 | 脂肪 79.67克 | 碳水化合物 25.05克 |
| 叶酸 97.11微克 | 膳食纤维 2.8克 | 胆固醇 81毫克 | 维生素A 93.2微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 27.45毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 62.61毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 294.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.25毫克 | 硫胺素 0.64毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.12毫克 |
| 钙 210.41毫克 | 磷 321.83毫克 | 钾 434.65毫克 | 钠 2273.52毫克 |
| 碘 2.06微克 | 镁 88.6毫克 | 铁 13.18毫克 | 锌 4.41毫克 |
| 硒 10.52微克 | 铜 0.36毫克 | 锰 0.76毫克 |
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