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西红柿泡蛋汤
主料
番茄250克
辅料
鸡蛋150克
食用早餐、中餐、晚餐
口感红黄相间，蛋香扑鼻。
西红柿泡蛋汤的做法
西红柿泡蛋汤制作提示
本品需高汤约500克，如果没有高汤可用清水代替。
西红柿泡蛋汤食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
西红柿泡蛋汤营养成分
| 能量 872.75千卡 | 蛋白质 22.2克 | 脂肪 88.48克 | 碳水化合物 12.68克 |
| 叶酸 183.95微克 | 膳食纤维 4.75克 | 胆固醇 877.5毫克 | 维生素A 508.5微克 |
| 维生素B6 0.15毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 57.59毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 937.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.43毫克 | 硫胺素 0.22毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.52毫克 |
| 钙 95.41毫克 | 磷 255毫克 | 钾 678.92毫克 | 钠 1402.26毫克 |
| 碘 47.05微克 | 镁 45.06毫克 | 铁 3.83毫克 | 锌 2.92毫克 |
| 硒 21.54微克 | 铜 0.33毫克 | 锰 0.22毫克 |
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