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泡鱼辣椒
食用中餐、晚餐
泡鱼辣椒的做法
泡鱼辣椒制作提示
备盐1000克,实耗80克。
泡鱼辣椒食谱营养
1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾 … 详细»
泡鱼辣椒营养成分
能量 2681.19千卡 | 蛋白质 201.18克 | 脂肪 32.38克 | 碳水化合物 483.59克 |
叶酸 179.28微克 | 膳食纤维 162.35克 | 胆固醇 157.5毫克 | 维生素A 11600.3微克 |
维生素B6 0.75毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 7202.7毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 24.61毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 69502微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 3.6毫克 | 硫胺素 2.14毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 59.12毫克 |
钙 2522.12毫克 | 磷 5959.62毫克 | 钾 13378.6毫克 | 钠 59418.1毫克 |
碘 0微克 | 镁 1134.08毫克 | 铁 82.75毫克 | 锌 20.32毫克 |
硒 270.22微克 | 铜 5.93毫克 | 锰 10毫克 |
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