子姜饺的做法 子姜饺 子姜饺的家常做法 子姜饺怎么做 家常子姜饺的做法 子姜饺怎么做好吃 子姜饺的做法大全 子姜饺的制作方法
子姜饺
菜谱类别
快餐主食
食用早餐、中餐、晚餐
口感甘鲜微辛的美味，完全激发出的肉馅的鲜美，同时也让身体和心灵都暖意洋洋。
子姜饺的做法
1将子姜放入冷水中浸泡去掉咸味，先切成丝，再切成粒；将鲜猪肉洗净绞成肉馅。
2将子姜粒加入少许味精、麻油、葱花拌和，再放入鲜肉馅后拌匀即成。
3将面粉、盐2克、水30毫升、鸡蛋混合在一起，揉搓成面团，再将面团分小块，再擀成面皮，备用。
4擀好的面皮中包入馅，捏好，包成饺子，以常法煮熟食之。
子姜饺食谱营养
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁） … 详细»
子姜饺营养成分
| 能量 1701.46千卡 | 蛋白质 67.49克 | 脂肪 112.85克 | 碳水化合物 115.58克 |
| 叶酸 132.02微克 | 膳食纤维 5.79克 | 胆固醇 638.75毫克 | 维生素A 221.6微克 |
| 维生素B6 0.12毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 9.71毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 6.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.68毫克 | 硫胺素 1.33毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 11.82毫克 |
| 钙 112.02毫克 | 磷 755.58毫克 | 钾 921.72毫克 | 钠 809毫克 |
| 碘 24.75微克 | 镁 124.26毫克 | 铁 6.51毫克 | 锌 6.33毫克 |
| 硒 51.86微克 | 铜 0.36毫克 | 锰 0.31毫克 |
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