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芦荟拌腊肉
辅料
芹菜50克
食用中餐、晚餐
口感香辣味道。
芦荟拌腊肉的做法
芦荟拌腊肉健康提示
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的糖去掉。
芦荟拌腊肉食谱营养
1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证 … 详细»
芦荟拌腊肉营养成分
| 能量 617.58千卡 | 蛋白质 12.6克 | 脂肪 58.84克 | 碳水化合物 10.12克 |
| 叶酸 14.4微克 | 膳食纤维 0.7克 | 胆固醇 123毫克 | 维生素A 102.9微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 15.19毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 41.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.04毫克 | 硫胺素 0.01毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.2毫克 |
| 钙 48.66毫克 | 磷 274.44毫克 | 钾 493.71毫克 | 钠 2061.76毫克 |
| 碘 0.35微克 | 镁 40.28毫克 | 铁 7.98毫克 | 锌 3.74毫克 |
| 硒 23.79微克 | 铜 0.13毫克 | 锰 0.16毫克 |
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