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山楂降脂饮
调料
白砂糖10克
食用早餐、中餐、晚餐、每日1剂,连用一个月。
山楂降脂饮的做法
1先将20克干山楂放入砂锅内,加入适量清水;
2煎至剩一杯水左右为宜,去渣留汁(药渣留用);
3然后加入适量白糖调味即可。
山楂降脂饮健康提示
1山楂泡茶叶饮用,连饮一个月,期间停用降压药,也适合患高脂血病的中老年人饮用;
2本品具有降血脂之功效,且疗效显著,适于高脂血症患者食用。
山楂降脂饮食谱营养
茶中含有的多酚类物质,尤其是儿茶素,能抑菌、消炎、抗氧化,可阻止脂褐素的形成,并将人体内含有的黑色素等毒素吸收之后排出体外。茶叶中的绿原酸 … 详细»
山楂降脂饮营养成分
能量 70.4千卡 | 蛋白质 0.86克 | 脂肪 0.44克 | 碳水化合物 25.67克 |
叶酸 4.96微克 | 膳食纤维 9.94克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 2微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.4毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 0.09毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 12微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.04毫克 | 硫胺素 0.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.14毫克 |
钙 30.8毫克 | 磷 88.8毫克 | 钾 88.5毫克 | 钠 2.02毫克 |
碘 0微克 | 镁 0.3毫克 | 铁 0.14毫克 | 锌 0.13毫克 |
硒 0.54微克 | 铜 0.09毫克 | 锰 0.12毫克 |
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