家常生煎包的做法 家常生煎包 家常生煎包的家常做法 家常生煎包怎么做 家常家常生煎包的做法 家常生煎包怎么做好吃

家常生煎包
菜谱类别
快餐主食辅料

酵母20克
食用早餐、中餐、晚餐
口感此煎包外焦里嫩,爽口,不粘牙,油而不腻。
家常生煎包的做法
1将葱、姜洗净均切成末待用;将猪肉剁碎放入盆内,加入姜末、酱油、料酒、糖搅匀,分3次加入凉鸡汤使劲搅动,打出浆来,再加入味精、精盐、葱末,放入适量的猪油、麻油拌匀,放入冰箱冷却,备用。
2将面粉放入盆内,放入酵母、水,和成较硬的面团,饧发。
3将饧发好的酵面放在案板上,放入食碱,揉匀揉透,分成大小均匀的剂子,擀成直径约5厘米的圆皮,装入馅,封好口。
4将平锅底抹上一些猪油,烧热后码入包子生坯,在生坯顶刷上一层麻油,倒入凉水加盖煎焖,两手随时转动平锅,使火候均匀,大约10分钟后,见包子底呈金黄色,即可食用。
家常生煎包制作提示
拌馅料所需鸡汤约为200克。
家常生煎包食谱营养
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁) … 详细»
家常生煎包营养成分
能量 5098.5千卡 | 蛋白质 161.85克 | 脂肪 298.36克 | 碳水化合物 471.58克 |
叶酸 492.22微克 | 膳食纤维 26.9克 | 胆固醇 375.8毫克 | 维生素A 106.2微克 |
维生素B6 0.58毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 58.79毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 106.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.7毫克 | 硫胺素 5.05毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 35.64毫克 |
钙 327.21毫克 | 磷 2112.25毫克 | 钾 2226.07毫克 | 钠 5261.24毫克 |
碘 18微克 | 镁 430.96毫克 | 铁 17.12毫克 | 锌 10.26毫克 |
硒 93.23微克 | 铜 0.7毫克 | 锰 2.22毫克 |
家常菜谱大全为您提供家常生煎包的做法,家常生煎包,家常生煎包的家常做法,家常生煎包怎么做,家常家常生煎包的做法,家常生煎包怎么做好吃,家常生煎包的做法大全,家常生煎包的制作方法