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牡蛎肉末粥
食用早餐、中餐、晚餐
牡蛎肉末粥的做法
牡蛎肉末粥食谱营养
1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证 … 详细»
牡蛎肉末粥营养成分
能量 512.12千卡 | 蛋白质 22.17克 | 脂肪 16.08克 | 碳水化合物 70.63克 |
叶酸 8.44微克 | 膳食纤维 1.23克 | 胆固醇 140.5毫克 | 维生素A 224.3微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4.8毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 8.39毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1052.1微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.27毫克 | 硫胺素 0.36毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.27毫克 |
钙 171.57毫克 | 磷 367.02毫克 | 钾 492.04毫克 | 钠 509.8毫克 |
碘 1.04微克 | 镁 120.48毫克 | 铁 12.41毫克 | 锌 13.2毫克 |
硒 92.98微克 | 铜 8.37毫克 | 锰 2.49毫克 |
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