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萝卜奶汁
食用早餐、中餐、晚餐
萝卜奶汁的做法
萝卜奶汁健康提示
常饮消除疲劳，增强体力，皮肤白嫩，面色红润。
萝卜奶汁食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；2 … 详细»
萝卜奶汁营养成分
| 能量 318千卡 | 蛋白质 19.55克 | 脂肪 13克 | 碳水化合物 39.9克 |
| 叶酸 56.65微克 | 膳食纤维 6克 | 胆固醇 330毫克 | 维生素A 195微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 128.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.96毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 120微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.66毫克 | 硫胺素 0.25毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.15毫克 |
| 钙 504毫克 | 磷 403.5毫克 | 钾 1387.5毫克 | 钠 529.55毫克 |
| 碘 13.6微克 | 镁 128.5毫克 | 铁 4.75毫克 | 锌 3.4毫克 |
| 硒 15.68微克 | 铜 0.36毫克 | 锰 0.64毫克 |
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