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咸鸭蛋拌豆腐
食用中餐、晚餐
口感制作简便，香嫩清淡。
咸鸭蛋拌豆腐的做法
咸鸭蛋拌豆腐食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
咸鸭蛋拌豆腐营养成分
| 能量 765.55千卡 | 蛋白质 55.03克 | 脂肪 55.24克 | 碳水化合物 23.3克 |
| 叶酸 160.62微克 | 膳食纤维 11.63克 | 胆固醇 905.8毫克 | 维生素A 210.35微克 |
| 维生素B6 0.22毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.85毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 45.89毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 136.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.55毫克 | 硫胺素 0.47毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.7毫克 |
| 钙 595.9毫克 | 磷 781毫克 | 钾 723.15毫克 | 钠 5785.92毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 298.95毫克 | 铁 11.29毫克 | 锌 5.5毫克 |
| 硒 43.75微克 | 铜 0.46毫克 | 锰 0.64毫克 |
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