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长春鹑蛋
调料
冰糖30克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
长春鹑蛋的做法
长春鹑蛋健康提示
安神益智，健脾开胃，延年益寿。适用于神经衰弱、食欲不振、虚热咳喘等症。
长春鹑蛋食谱营养
长春鹑蛋营养成分
| 能量 313.8千卡 | 蛋白质 12.29克 | 脂肪 8.62克 | 碳水化合物 48.05克 |
| 叶酸 8.84微克 | 膳食纤维 1.38克 | 胆固醇 386.25毫克 | 维生素A 252.99微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.62毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.4毫克 | 硫胺素 0.11毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.74毫克 |
| 钙 56.13毫克 | 磷 210.27毫克 | 钾 270.44毫克 | 钠 87.46毫克 |
| 碘 28.2微克 | 镁 38.87毫克 | 铁 3.89毫克 | 锌 1.77毫克 |
| 硒 19.76微克 | 铜 0.32毫克 | 锰 0.92毫克 |
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