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杭菊糖茶
菜谱类别
感冒主料
菊花30克
调料
白砂糖10克
食用代茶饮服。
杭菊糖茶的做法
将杭菊花放茶壶内用开水浸泡，加白糖适量。
杭菊糖茶健康提示
通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。
杭菊糖茶食谱营养
杭菊糖茶营养成分
| 能量 112.6千卡 | 蛋白质 1.8克 | 脂肪 0.99克 | 碳水化合物 28.89克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 4.77克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.48毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.15毫克 | 硫胺素 0.03毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.76毫克 |
| 钙 72.2毫克 | 磷 27.2毫克 | 钾 40.1毫克 | 钠 6.19毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 77.1毫克 | 铁 23.46毫克 | 锌 0.73毫克 |
| 硒 3.32微克 | 铜 0.24毫克 | 锰 1.05毫克 |
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