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煎芹菜叶饼
主料
芹菜叶500克
辅料
鸡蛋200克
食用早餐、中餐、晚餐
口感芹菜饼色金黄间绿，外焦里嫩，咸鲜香辣味。
煎芹菜叶饼的做法
煎芹菜叶饼食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
煎芹菜叶饼营养成分
| 能量 519千卡 | 蛋白质 46.14克 | 脂肪 21.44克 | 碳水化合物 61.95克 |
| 叶酸 233.59微克 | 膳食纤维 12.28克 | 胆固醇 1170毫克 | 维生素A 2908.7微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 110.7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 16.38毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 14654.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.32毫克 | 硫胺素 0.77毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.73毫克 |
| 钙 332.05毫克 | 磷 660.32毫克 | 钾 1118.18毫克 | 钠 2324.47毫克 |
| 碘 55.55微克 | 镁 338.31毫克 | 铁 8.27毫克 | 锌 8.21毫克 |
| 硒 41.61微克 | 铜 5.31毫克 | 锰 3.08毫克 |
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