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油爆虾
主料
河虾500克
食用中餐、晚餐
油爆虾的做法
油爆虾制作提示
因河虾需要过油炸，所以要预备花生油1000克，实耗约20克。
油爆虾食谱营养
1. 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人 … 详细»
油爆虾营养成分
| 能量 945.25千卡 | 蛋白质 85.09克 | 脂肪 42.16克 | 碳水化合物 66.12克 |
| 叶酸 0.34微克 | 膳食纤维 0.08克 | 胆固醇 1200毫克 | 维生素A 240.39微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.07毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 42.04毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2.34微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.21毫克 | 硫胺素 0.23毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.16毫克 |
| 钙 1665.16毫克 | 磷 1027.88毫克 | 钾 1916毫克 | 钠 3034.03毫克 |
| 碘 0.36微克 | 镁 335.4毫克 | 铁 25.92毫克 | 锌 12.34毫克 |
| 硒 150.04微克 | 铜 3.3毫克 | 锰 3.5毫克 |
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