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榨菜豆腐汤
食用早餐、中餐、晚餐
榨菜豆腐汤的做法
榨菜豆腐汤健康提示
促进生长、补益身体、营养丰富。
榨菜豆腐汤食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
榨菜豆腐汤营养成分
| 能量 499.15千卡 | 蛋白质 51.08克 | 脂肪 30.81克 | 碳水化合物 13.48克 |
| 叶酸 119.5微克 | 膳食纤维 9.45克 | 胆固醇 262.5毫克 | 维生素A 66.5微克 |
| 维生素B6 0.15毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 29.42毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 335微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.16毫克 | 硫胺素 0.21毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.43毫克 |
| 钙 674.69毫克 | 磷 713.5毫克 | 钾 862.53毫克 | 钠 5445.91毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 337.29毫克 | 铁 13.48毫克 | 锌 4.77毫克 |
| 硒 46.67微克 | 铜 1.43毫克 | 锰 1.52毫克 |
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