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五香熏鱼
主料
鲅鱼400克
食用早餐、中餐
口感色泽金黄，外酥里嫩，五香味，甜味重。
五香熏鱼的做法
2将腌好的鲅鱼入五成熟油锅中炸成金黄色。
五香熏鱼制作提示
因有过油炸制过程，需准备花生油800克。
五香熏鱼食谱营养
五香熏鱼营养成分
| 能量 800.8千卡 | 蛋白质 87.09克 | 脂肪 39.08克 | 碳水化合物 36.57克 |
| 叶酸 1.32微克 | 膳食纤维 11.29克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 80.25微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 13.92毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 24.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.24毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.85毫克 |
| 钙 172.63毫克 | 磷 556.16毫克 | 钾 1607.82毫克 | 钠 754.87毫克 |
| 碘 14.12微克 | 镁 232.03毫克 | 铁 7.15毫克 | 锌 6.03毫克 |
| 硒 208.32微克 | 铜 1.73毫克 | 锰 2.32毫克 |
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