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烩红白
辅料
酸白菜50克
食用中餐、晚餐
烩红白的做法
烩红白食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
烩红白营养成分
| 能量 541.52千卡 | 蛋白质 46.06克 | 脂肪 26.85克 | 碳水化合物 38.62克 |
| 叶酸 99.77微克 | 膳食纤维 10.22克 | 胆固醇 142.5毫克 | 维生素A 110.77微克 |
| 维生素B6 0.12毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 28.39毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 664.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.23毫克 | 硫胺素 0.27毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.27毫克 |
| 钙 373.8毫克 | 磷 470.41毫克 | 钾 701.55毫克 | 钠 1134.4毫克 |
| 碘 0.24微克 | 镁 211.77毫克 | 铁 52.9毫克 | 锌 3.11毫克 |
| 硒 13.41微克 | 铜 0.36毫克 | 锰 0.92毫克 |
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