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兔肉火锅
食用中餐、晚餐
兔肉火锅的做法
2鸡翅洗净剁成长段；
3青笋（莴笋）切长条片；
5以上各料分别装入盘；
7蒜切蓉，香葱切末；
8将干红椒面、鲜花椒油、蒜蓉、盐、味精、小香葱末兑成味汁，每人一碟，供蘸食；
9火锅内加高汤，放入所有调味料烧开，撇去浮沫，桌四周摆放备好的原料和味碟，随烫涮蘸汁吃。
兔肉火锅食谱营养
1. 兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效；2. … 详细»
1. 通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的 … 详细»
兔肉火锅营养成分
| 能量 2083.88千卡 | 蛋白质 190.39克 | 脂肪 131.76克 | 碳水化合物 59.57克 |
| 叶酸 95.55微克 | 膳食纤维 20.86克 | 胆固醇 1064毫克 | 维生素A 1804.53微克 |
| 维生素B6 0.26毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 55.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 19.46毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 9137.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.62毫克 | 硫胺素 0.93毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 50.79毫克 |
| 钙 420.39毫克 | 磷 1524.19毫克 | 钾 4119.04毫克 | 钠 5497.3毫克 |
| 碘 24微克 | 镁 388.81毫克 | 铁 28.43毫克 | 锌 16.48毫克 |
| 硒 157.27微克 | 铜 2.82毫克 | 锰 2.5毫克 |
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