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土豆青蒜汤
菜谱类别
西餐其他
食用早餐、中餐、晚餐
土豆青蒜汤的做法
土豆青蒜汤制作提示
土豆水可防止其接触空气后变黑，避免汤品颜色不美观。
土豆青蒜汤食谱营养
Italian RedOnion(Allium cepa)意大利红洋葱长椭圆形、味道温和并带点甜味，在很多地方都有栽种，把这种洋葱切成薄薄的圆环看来很迷人，由于烹煮后会褪色，因此 … 详细»
大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物，即可以生吃，也可以调味。大蒜的特 … 详细»
土豆青蒜汤营养成分
| 能量 81.37千卡 | 蛋白质 5.08克 | 脂肪 1.24克 | 碳水化合物 13.77克 |
| 叶酸 7.46微克 | 膳食纤维 1.3克 | 胆固醇 4.6毫克 | 维生素A 39.85微克 |
| 维生素B6 0.08毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 10.95毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.5毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 239.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.04毫克 | 硫胺素 0.17毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.83毫克 |
| 钙 15.86毫克 | 磷 62.52毫克 | 钾 227.12毫克 | 钠 798.01毫克 |
| 碘 0.59微克 | 镁 19.17毫克 | 铁 0.88毫克 | 锌 0.48毫克 |
| 硒 1.82微克 | 铜 0.07毫克 | 锰 0.13毫克 |
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