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青椒虾皮
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感味道鲜美，菜质脆嫩。
青椒虾皮的做法
青椒虾皮食谱营养
青椒虾皮营养成分
| 能量 243.79千卡 | 蛋白质 32.87克 | 脂肪 7.59克 | 碳水化合物 13.61克 |
| 叶酸 42.6微克 | 膳食纤维 2.81克 | 胆固醇 428毫克 | 维生素A 133微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 144毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.59毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 680微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.2毫克 | 硫胺素 0.08毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.95毫克 |
| 钙 1020.98毫克 | 磷 628.12毫克 | 钾 911.11毫克 | 钠 5237.02毫克 |
| 碘 283.77微克 | 镁 293.68毫克 | 铁 8.57毫克 | 锌 2.35毫克 |
| 硒 75.23微克 | 铜 1.26毫克 | 锰 1.09毫克 |
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