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烩茄子
菜谱类别
西餐其他主料
紫皮茄子500克
食用早餐、中餐、晚餐
烩茄子的做法
烩茄子食谱营养
1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证 … 详细»
烩茄子营养成分
| 能量 211.29千卡 | 蛋白质 6.96克 | 脂肪 0.65克 | 碳水化合物 50.65克 |
| 叶酸 7.15微克 | 膳食纤维 10.51克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 152.95微克 |
| 维生素B6 0.3毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 39.45毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.72毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 917.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.19毫克 | 硫胺素 0.17毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.58毫克 |
| 钙 306.55毫克 | 磷 192.74毫克 | 钾 1005.85毫克 | 钠 1240.71毫克 |
| 碘 0.34微克 | 镁 92.82毫克 | 铁 3.35毫克 | 锌 1.19毫克 |
| 硒 3.83微克 | 铜 0.5毫克 | 锰 0.87毫克 |
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