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炒鸡蛋
菜谱类别
西餐其他主料
鸡蛋150克
食用早餐、中餐、晚餐
炒鸡蛋的做法
炒鸡蛋食谱营养
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1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证 … 详细»
炒鸡蛋营养成分
| 能量 573.64千卡 | 蛋白质 34.17克 | 脂肪 49.62克 | 碳水化合物 9.51克 |
| 叶酸 207.32微克 | 膳食纤维 0.8克 | 胆固醇 957毫克 | 维生素A 530.2微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 9.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.85毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 618.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.91毫克 | 硫胺素 0.21毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.94毫克 |
| 钙 543.45毫克 | 磷 381.69毫克 | 钾 357.5毫克 | 钠 1744.08毫克 |
| 碘 41.14微克 | 镁 61.87毫克 | 铁 5.11毫克 | 锌 5.49毫克 |
| 硒 23.15微克 | 铜 0.34毫克 | 锰 0.3毫克 |
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