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卤煮大虾
主料
对虾400克
食用中餐、晚餐
卤煮大虾的做法
卤煮大虾食谱营养
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
卤煮大虾营养成分
| 能量 450.18千卡 | 蛋白质 75.31克 | 脂肪 8.37克 | 碳水化合物 18.74克 |
| 叶酸 5.2微克 | 膳食纤维 0.59克 | 胆固醇 772毫克 | 维生素A 233.15微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 5.25毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.11毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1039.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.3毫克 | 硫胺素 0.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.1毫克 |
| 钙 262.96毫克 | 磷 935.38毫克 | 钾 950.97毫克 | 钠 2252.4毫克 |
| 碘 0.63微克 | 镁 184.45毫克 | 铁 6.81毫克 | 锌 9.7毫克 |
| 硒 135.61微克 | 铜 1.41毫克 | 锰 0.62毫克 |
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