高丽大虾的做法 高丽大虾 高丽大虾的家常做法 高丽大虾怎么做 家常高丽大虾的做法 高丽大虾怎么做好吃 高丽大虾的做法大全

高丽大虾
菜谱类别
少数民族主料

对虾300克
辅料

香菜30克
食用中餐
高丽大虾的做法
1将大虾剪去腿、须及沙线,去掉头、皮留尾,由虾腹部片开,虾背不要片断,成大片,用刀尖扎几下,放容器里加盐、味精、胡椒粉、料酒、葱姜汁腌10分钟。
2将鸡蛋清放入容器里,用蛋抽子抽打成高丽糊,加适量玉米粉待用。
3油锅上火,烧至五六成热,用手捏住虾尾,先沾上玉米粉,再挂上高丽糊,随即按上香菜叶1片,入油锅炸。照此逐个将虾下入油锅中,用手勺推动,使勿粘连,待两面颜色均匀,呈浅黄色,虾肉熟时,用漏勺捞出控净油,码于盘边加以点缀即可。
高丽大虾制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克;此菜吃时可配带蘸花椒盐一起上桌蘸食。
高丽大虾食谱营养
高丽大虾营养成分
能量 503.3千卡 | 蛋白质 63.73克 | 脂肪 2.67克 | 碳水化合物 56.38克 |
叶酸 44.64微克 | 膳食纤维 0.46克 | 胆固醇 579毫克 | 维生素A 103.1微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 14.4毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 2.1毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 349.2微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.43毫克 | 硫胺素 0.08毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.45毫克 |
钙 232.5毫克 | 磷 723.72毫克 | 钾 800.18毫克 | 钠 1895.63毫克 |
碘 0.61微克 | 镁 152.16毫克 | 铁 8.41毫克 | 锌 7.37毫克 |
硒 105.36微克 | 铜 1.16毫克 | 锰 0.52毫克 |
家常菜谱大全为您提供高丽大虾的做法,高丽大虾,高丽大虾的家常做法,高丽大虾怎么做,家常高丽大虾的做法,高丽大虾怎么做好吃,高丽大虾的做法大全,高丽大虾的制作方法