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香椿炒豆腐
食用中餐、晚餐
香椿炒豆腐的做法
香椿炒豆腐食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
香椿炒豆腐营养成分
| 能量 435.51千卡 | 蛋白质 32.08克 | 脂肪 25.11克 | 碳水化合物 31.84克 |
| 叶酸 119.4微克 | 膳食纤维 12.01克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 249微克 |
| 维生素B6 0.15毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 80毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 27.18毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1490微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.31毫克 | 硫胺素 0.32毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.22毫克 |
| 钙 512.96毫克 | 磷 640.28毫克 | 钾 679.35毫克 | 钠 1661.48毫克 |
| 碘 0.12微克 | 镁 269毫克 | 铁 12.78毫克 | 锌 6.79毫克 |
| 硒 8.34微克 | 铜 0.37毫克 | 锰 0.99毫克 |
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