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蟹黄豆腐丸
主料
北豆腐400克
食用中餐、晚餐
蟹黄豆腐丸的做法
蟹黄豆腐丸食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
蟹黄豆腐丸营养成分
| 能量 553.24千卡 | 蛋白质 47.2克 | 脂肪 32.66克 | 碳水化合物 30.09克 |
| 叶酸 190.86微克 | 膳食纤维 12.99克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 30.64微克 |
| 维生素B6 0.21毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4.02毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 33.91毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 183.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.31毫克 | 硫胺素 0.38毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.8毫克 |
| 钙 439.57毫克 | 磷 508.38毫克 | 钾 606.85毫克 | 钠 1421.54毫克 |
| 碘 0.22微克 | 镁 277.42毫克 | 铁 7.99毫克 | 锌 3.51毫克 |
| 硒 15.25微克 | 铜 0.37毫克 | 锰 0.66毫克 |
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