911chaxun查询家常菜谱大全酥炸金钱牛肉夹的做法
酥炸金钱牛肉夹的做法 酥炸金钱牛肉夹 酥炸金钱牛肉夹的家常做法 酥炸金钱牛肉夹怎么做 家常酥炸金钱牛肉夹的做法

酥炸金钱牛肉夹
食用早餐、中餐、晚餐
口感色彩美观,香酥味美。
酥炸金钱牛肉夹的做法
1葱和姜一半切成米,一半拍破;虾米用水泡发洗净和火腿都切成米状;香菜摘洗干净。
2将牛上脑肉煮熟切成直径5厘米、4毫米厚的圆片(计20片),用碗装上,放入拍破葱姜、料酒、大料、盐,上笼蒸八成烂,取出晾凉。
3将肥膘肉剁成细茸,放入虾米、葱白花、姜米、花椒粉、精盐、味精、白糖、香油搅拌成馅。
4把牛肉片摊放在木板上,逐片铺满一层葱椒油馅,再盖一片牛肉,即成牛肉夹;将鸡蛋清装入深边盘内,用筷子打起发泡,放入适量干淀粉和面粉调成雪花糊。
5锅内放入油烧到五成热时,将牛肉夹逐片裹上雪花糊,下入油锅,在表面上按些火腿米和香菜叶,用温火炸至底部呈金黄色,表面淋油炸熟捞出,整齐摆入盘中即成。
酥炸金钱牛肉夹制作提示
因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。
酥炸金钱牛肉夹食谱营养
1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能 … 详细»
酥炸金钱牛肉夹营养成分
能量 2624.26千卡 | 蛋白质 136.13克 | 脂肪 205.31克 | 碳水化合物 62.83克 |
叶酸 88.48微克 | 膳食纤维 4.41克 | 胆固醇 683毫克 | 维生素A 180.23微克 |
维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 25.65毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 41.01毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 613.4微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.29毫克 | 硫胺素 0.71毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 34.28毫克 |
钙 330.5毫克 | 磷 1167.73毫克 | 钾 1785.9毫克 | 钠 4875.89毫克 |
碘 17.97微克 | 镁 219.04毫克 | 铁 27.22毫克 | 锌 27.17毫克 |
硒 71.14微克 | 铜 1.85毫克 | 锰 1.84毫克 |
家常菜谱大全为您提供酥炸金钱牛肉夹的做法,酥炸金钱牛肉夹,酥炸金钱牛肉夹的家常做法,酥炸金钱牛肉夹怎么做,家常酥炸金钱牛肉夹的做法,酥炸金钱牛肉夹怎么做好吃,酥炸金钱牛肉夹的做法大全,酥炸金钱牛肉夹的制作方法