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冰糖银耳羹
菜谱类别
冠心病
调料
冰糖15克
食用早餐、中餐、晚餐、每日2次，吃银耳，喝羹。
冰糖银耳羹的做法
冰糖银耳羹健康提示
本品具有润肺止咳、清热平喘之功效，适于肺心病咳喘患者食用。
冰糖银耳羹食谱营养
冰糖银耳羹营养成分
| 能量 155.75千卡 | 蛋白质 4.25克 | 脂肪 4.82克 | 碳水化合物 30.74克 |
| 叶酸 3.26微克 | 膳食纤维 6.88克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 1.6微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.1毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 10微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.11毫克 | 硫胺素 0.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.06毫克 |
| 钙 20.35毫克 | 磷 76.5毫克 | 钾 328.35毫克 | 钠 17.66毫克 |
| 碘 0.84微克 | 镁 28.9毫克 | 铁 1.25毫克 | 锌 1.07毫克 |
| 硒 2.16微克 | 铜 0.1毫克 | 锰 0.11毫克 |
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