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鲜蘑萝卜丝
主料
白萝卜300克
辅料
鲜蘑菇100克
食用中餐、晚餐
鲜蘑萝卜丝的做法
鲜蘑萝卜丝食谱营养
1. 增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体 … 详细»
鲜蘑萝卜丝营养成分
| 能量 155.88千卡 | 蛋白质 6.28克 | 脂肪 5.4克 | 碳水化合物 25.24克 |
| 叶酸 81.16微克 | 膳食纤维 5.16克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 11.56微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 65.08毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.81毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 73.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.44毫克 | 硫胺素 0.14毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.97毫克 |
| 钙 118.32毫克 | 磷 173.74毫克 | 钾 837.82毫克 | 钠 1536.8毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 60.38毫克 | 铁 2.96毫克 | 锌 1.85毫克 |
| 硒 2.47微克 | 铜 0.62毫克 | 锰 0.47毫克 |
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