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墨鱼鸡块
食用早餐、中餐、晚餐
墨鱼鸡块的做法
墨鱼鸡块健康提示
1预防糖尿病、高血压、肿瘤等疾病有很好的效果；
2金针菇性寒味咸，可利肝脏、益胃肠；
3大白菜有利肠胃、解酒渴、除胸部烦闷的功效；
4墨鱼含有抑制肿瘤的复合糖质，有降血压和胆固醇的腺嘌呤衍生物以及抗病毒的干扰素等成分，对糖尿病、高血压、肿瘤等疾病有很好的预防和辅助效果。
墨鱼鸡块食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
墨鱼鸡块营养成分
| 能量 834.99千卡 | 蛋白质 116.7克 | 脂肪 27.2克 | 碳水化合物 46.65克 |
| 叶酸 153.06微克 | 膳食纤维 16.29克 | 胆固醇 859.3毫克 | 维生素A 137.05微克 |
| 维生素B6 0.47毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 118.85毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 7.3毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 410.36微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.13毫克 | 硫胺素 0.67毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 28.72毫克 |
| 钙 204.15毫克 | 磷 1686.21毫克 | 钾 2509.44毫克 | 钠 5149.03毫克 |
| 碘 48.85微克 | 镁 262.4毫克 | 铁 14.49毫克 | 锌 11.45毫克 |
| 硒 128.74微克 | 铜 2.41毫克 | 锰 2.03毫克 |
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