911chaxun查询家常菜谱大全百合拌金针菇的做法
百合拌金针菇的做法 百合拌金针菇 百合拌金针菇的家常做法 百合拌金针菇怎么做 家常百合拌金针菇的做法 百合拌金针菇怎么做好吃
百合拌金针菇
食用早餐、中餐、晚餐
百合拌金针菇的做法
百合拌金针菇健康提示
1 百合有润肺止咳、养阴清热、清心安神等作用。
2 因此是一种多功能的食疗食品。
3 金针菇有润肺宁心、养肘腑、益神智的作用。
百合拌金针菇食谱营养
百合拌金针菇营养成分
| 能量 312.8千卡 | 蛋白质 6.4克 | 脂肪 20.83克 | 碳水化合物 31.4克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 6.25克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 10微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 13毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.28毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 60微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.4毫克 | 硫胺素 0.31毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.55毫克 |
| 钙 9.9毫克 | 磷 224.5毫克 | 钾 647.8毫克 | 钠 7874.15毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 55.9毫克 | 铁 3.58毫克 | 锌 1.08毫克 |
| 硒 0.86微克 | 铜 0.43毫克 | 锰 0.43毫克 |
家常菜谱大全为您提供百合拌金针菇的做法,百合拌金针菇,百合拌金针菇的家常做法,百合拌金针菇怎么做,家常百合拌金针菇的做法,百合拌金针菇怎么做好吃,百合拌金针菇的做法大全,百合拌金针菇的制作方法
