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冬瓜豆芽冬菇头汤
食用早餐、中餐、晚餐、零食
冬瓜豆芽冬菇头汤的做法
冬瓜豆芽冬菇头汤健康提示
消滞清肠、降压祛脂、分解脂肪。
冬瓜豆芽冬菇头汤食谱营养
1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾 … 详细»
冬瓜豆芽冬菇头汤营养成分
| 能量 446.64千卡 | 蛋白质 33.5克 | 脂肪 14.9克 | 碳水化合物 79.27克 |
| 叶酸 170.23微克 | 膳食纤维 34.12克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 107.4微克 |
| 维生素B6 0.06毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 94.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 9.29毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 645.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.26毫克 | 硫胺素 0.3毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 19.32毫克 |
| 钙 185.22毫克 | 磷 499.24毫克 | 钾 1138.02毫克 | 钠 1390.2毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 224.56毫克 | 铁 12.98毫克 | 锌 9.19毫克 |
| 硒 8.72微克 | 铜 1.44毫克 | 锰 5.75毫克 |
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