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素炒黄豆芽
主料
黄豆芽500克
食用早餐、中餐、晚餐
口感脆嫩醇香，咸鲜味美。
素炒黄豆芽的做法
素炒黄豆芽制作提示
本品需鲜汤约150克，口感更好。
素炒黄豆芽食谱营养
素炒黄豆芽营养成分
| 能量 652.46千卡 | 蛋白质 24.89克 | 脂肪 48.02克 | 碳水化合物 38.69克 |
| 叶酸 51.92微克 | 膳食纤维 8.03克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 27.15微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 41.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 23.7毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 162.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.38毫克 | 硫胺素 0.22毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.41毫克 |
| 钙 135.31毫克 | 磷 421.79毫克 | 钾 907.45毫克 | 钠 2246.8毫克 |
| 碘 0.36微克 | 镁 134.16毫克 | 铁 7.13毫克 | 锌 3.2毫克 |
| 硒 5.4微克 | 铜 0.79毫克 | 锰 2.1毫克 |
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