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清蒸枣菇鸡
主料
鸡1000克
食用早餐、中餐、晚餐
口感肉质软烂，汤鲜味美。
清蒸枣菇鸡的做法
清蒸枣菇鸡健康提示
本菜补五脏，益气养血，适用于产后气血不足，消化不良，消瘦，乏力等。
清蒸枣菇鸡食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
清蒸枣菇鸡营养成分
| 能量 1741.57千卡 | 蛋白质 195.96克 | 脂肪 94.38克 | 碳水化合物 30.22克 |
| 叶酸 29.46微克 | 膳食纤维 3.16克 | 胆固醇 1060毫克 | 维生素A 484.5微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.7毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 26.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.97毫克 | 硫胺素 0.52毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 57.32毫克 |
| 钙 112.76毫克 | 磷 1604.39毫克 | 钾 2644.5毫克 | 钠 2765.91毫克 |
| 碘 0.25微克 | 镁 210.98毫克 | 铁 15.04毫克 | 锌 11.45毫克 |
| 硒 119.32微克 | 铜 0.84毫克 | 锰 0.89毫克 |
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