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姜枣红糖汤
菜谱类别
痛经辅料
赤砂糖30克
食用每日2次，连续5-7天。
姜枣红糖汤的做法
姜枣红糖汤健康提示
可暧宫散寒，适用于寒凝痛经。
姜枣红糖汤食谱营养
相克：玄参
根茎的主要成分为姜醇（Zingiberol）、姜烯（Zingiberene）、没药烯（Bisabolene）等。姜的辛辣气味主要为姜辣素（Zingerol）和姜烯酮（Shogaol）所形成。有温中散寒 … 详细»
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
姜枣红糖汤营养成分
| 能量 169.95千卡 | 蛋白质 1.14克 | 脂肪 0.36克 | 碳水化合物 42.35克 |
| 叶酸 7.3微克 | 膳食纤维 1.82克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0.3微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.1毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.03毫克 | 硫胺素 0.01毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.22毫克 |
| 钙 59.8毫克 | 磷 12.05毫克 | 钾 152.65毫克 | 钠 6.92毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 21.6毫克 | 铁 5.26毫克 | 锌 0.32毫克 |
| 硒 1.57微克 | 铜 0.13毫克 | 锰 0.67毫克 |
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