911chaxun查询家常菜谱大全荔枝干大枣汤的做法
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荔枝干大枣汤
食用每日1剂，分2次温服，喝汤，吃荔枝肉、枣肉，去核。
荔枝干大枣汤的做法
取荔枝干去壳，与大枣加水两碗浸泡15分钟，煮沸后改文火煮2分钟即可。
荔枝干大枣汤健康提示
1补气血。
2适用于失血性贫血。
3荔枝味甘、酸，性温，能生津止咳、补血止血，佐大枣补血养血生津，坚持两周即有疗效。
荔枝干大枣汤食谱营养
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
荔枝干大枣汤营养成分
| 能量 53.6千卡 | 蛋白质 0.66克 | 脂肪 0.12克 | 碳水化合物 13.49克 |
| 叶酸 8.12微克 | 膳食纤维 1.03克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0.7微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 10.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.03毫克 | 硫胺素 0.03毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.36毫克 |
| 钙 10毫克 | 磷 12.45毫克 | 钾 108.8毫克 | 钠 1.27毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 7.8毫克 | 铁 0.42毫克 | 锌 0.13毫克 |
| 硒 0.18微克 | 铜 0.07毫克 | 锰 0.08毫克 |
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