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乌鸡人参汤
主料
乌骨鸡1000克
食用早餐、中餐、晚餐
乌鸡人参汤的做法
乌鸡人参汤健康提示
1高丽参为人参一种，具有补五脏六腑，安神定魂，开心益智之功效，历来被当作延年益寿之佳品；
2乌骨鸡补肝肾，清虚热，理肺益胃，含有丰富的蛋白质和脂肪；
3鹌鹑蛋益气生精、补脑益智，为健脑佳品；
4乌鸡人参汤以乌鸡为主料，配以人参、鹌鹑蛋等更增强其补气益智、养血安神之功效；
5适用于久病体弱、气虚懒言、乏力倦怠、面色苍白、心悸自汗等症；
6尤适宜于中、老年记忆力减退者。
乌鸡人参汤食谱营养
现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和 … 详细»
乌鸡人参汤营养成分
| 能量 1433.2千卡 | 蛋白质 248.74克 | 脂肪 45.24克 | 碳水化合物 8克 |
| 叶酸 0.75微克 | 膳食纤维 0.26克 | 胆固醇 2090毫克 | 维生素A 675.95微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 23.86毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 11.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 2.98毫克 | 硫胺素 0.42毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 71.26毫克 |
| 钙 269.6毫克 | 磷 2462.5毫克 | 钾 3526.95毫克 | 钠 2819.94毫克 |
| 碘 75.2微克 | 镁 535.1毫克 | 铁 29.55毫克 | 锌 19.26毫克 |
| 硒 128.35微克 | 铜 2.8毫克 | 锰 0.77毫克 |
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