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虾皮拌尖椒
主料
青尖椒250克
食用早餐、中餐、晚餐
口感制法简单，鲜辣开胃。
虾皮拌尖椒的做法
虾皮拌尖椒食谱营养
虾皮拌尖椒营养成分
| 能量 201.87千卡 | 蛋白质 27.67克 | 脂肪 4.48克 | 碳水化合物 18.27克 |
| 叶酸 23.75微克 | 膳食纤维 5.56克 | 胆固醇 321毫克 | 维生素A 168.35微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 157.75毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.33毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 919.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.22毫克 | 硫胺素 0.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.83毫克 |
| 钙 793.81毫克 | 磷 528.83毫克 | 钾 1037.15毫克 | 钠 5158.03毫克 |
| 碘 198.45微克 | 镁 241.75毫克 | 铁 7.38毫克 | 锌 2.13毫克 |
| 硒 57.61微克 | 铜 1.11毫克 | 锰 1.33毫克 |
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