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双红排骨汤
辅料
干枣200克
调料
盐3克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
双红排骨汤的做法
双红排骨汤健康提示
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，有健胃消化的功能，红枣补脾胃，益气生津，排骨能补阳益髓，有滋阴润燥之功效。
健脾生津，润肺益气，健筋骨。
双红排骨汤食谱营养
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
双红排骨汤营养成分
| 能量 2103千卡 | 蛋白质 94.9克 | 脂肪 117.5克 | 碳水化合物 183.1克 |
| 叶酸 121.4微克 | 膳食纤维 17.9克 | 胆固醇 730毫克 | 维生素A 3469微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 93毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.6毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 20670微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.27毫克 | 硫胺素 1.78毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 27.3毫克 |
| 钙 358.66毫克 | 磷 912毫克 | 钾 3148.42毫克 | 钠 1861.73毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 212.06毫克 | 铁 16.63毫克 | 锌 19.26毫克 |
| 硒 60.47微克 | 铜 1.79毫克 | 锰 2.09毫克 |
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