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胡萝卜甜橙汤
菜谱类别
德国菜主料
胡萝卜150克
食用早餐、中餐、晚餐
胡萝卜甜橙汤的做法
胡萝卜甜橙汤制作提示
玉桂粉（CINNAMON）又称肉桂粉、月桂粉，常用香料之一。
胡萝卜甜橙汤食谱营养
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯 … 详细»
胡萝卜甜橙汤营养成分
| 能量 219.34千卡 | 蛋白质 2.3克 | 脂肪 15.14克 | 碳水化合物 20.29克 |
| 叶酸 7.2微克 | 膳食纤维 2克 | 胆固醇 44.4毫克 | 维生素A 1045.7微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 36毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.9毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 6276.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.07毫克 | 硫胺素 0.09毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.09毫克 |
| 钙 63.51毫克 | 磷 56.14毫克 | 钾 373.57毫克 | 钠 506.95毫克 |
| 碘 0.45微克 | 镁 31.63毫克 | 铁 2.01毫克 | 锌 0.46毫克 |
| 硒 1.5微克 | 铜 0.14毫克 | 锰 0.41毫克 |
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