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桑葚蒸蛋
菜谱类别
便秘
食用早餐、中餐、晚餐、佐餐食用。
桑葚蒸蛋的做法
桑葚蒸蛋健康提示
本品具有养血润燥、补益肝肾之功效，适于血虚津枯、大便秘结等患者食用。
桑葚蒸蛋食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为 … 详细»
桑葚蒸蛋营养成分
| 能量 449.89千卡 | 蛋白质 18.68克 | 脂肪 41.48克 | 碳水化合物 12.25克 |
| 叶酸 144.08微克 | 膳食纤维 3.68克 | 胆固醇 598.95毫克 | 维生素A 240.3微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 18.78毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 14微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.33毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.51毫克 |
| 钙 82.62毫克 | 磷 230.57毫克 | 钾 284.28毫克 | 钠 330.64毫克 |
| 碘 30.37微克 | 镁 52.49毫克 | 铁 3.07毫克 | 锌 1.84毫克 |
| 硒 17.39微克 | 铜 0.52毫克 | 锰 1.17毫克 |
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