911chaxun查询家常菜谱大全盐味皮蛋番茄汤的做法
盐味皮蛋番茄汤的做法 盐味皮蛋番茄汤 盐味皮蛋番茄汤的家常做法 盐味皮蛋番茄汤怎么做 家常盐味皮蛋番茄汤的做法
盐味皮蛋番茄汤
食用中餐、晚餐
盐味皮蛋番茄汤的做法
1将皮蛋（松花蛋）剥壳后沿纵轴切成六瓣，裹上干淀粉；
2炒锅置火上，倒入植物油，烧至五六成热时，将裹有干淀粉的皮蛋块再裹上一层湿淀粉糊；
3下油锅炸至金黄，捞出控尽油；
4葱切碎；
5番茄洗净，在沸水中烫一下，剥皮，切成片；
盐味皮蛋番茄汤食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
盐味皮蛋番茄汤营养成分
| 能量 276.59千卡 | 蛋白质 19.86克 | 脂肪 13.45克 | 碳水化合物 20.6克 |
| 叶酸 32.68微克 | 膳食纤维 5.28克 | 胆固醇 729.6毫克 | 维生素A 417.9微克 |
| 维生素B6 0.18毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 35.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.71毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 951.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.25毫克 | 硫胺素 0.14毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.55毫克 |
| 钙 100.29毫克 | 磷 268.39毫克 | 钾 656.33毫克 | 钠 2643.61毫克 |
| 碘 14.57微克 | 镁 51.81毫克 | 铁 5.03毫克 | 锌 2.21毫克 |
| 硒 30.57微克 | 铜 0.27毫克 | 锰 0.32毫克 |
家常菜谱大全为您提供盐味皮蛋番茄汤的做法,盐味皮蛋番茄汤,盐味皮蛋番茄汤的家常做法,盐味皮蛋番茄汤怎么做,家常盐味皮蛋番茄汤的做法,盐味皮蛋番茄汤怎么做好吃,盐味皮蛋番茄汤的做法大全,盐味皮蛋番茄汤的制作方法
