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冬笋炝黄豆芽
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感脆嫩清鲜，香浓爽口。
冬笋炝黄豆芽的做法
冬笋炝黄豆芽食谱营养
冬笋炝黄豆芽营养成分
| 能量 290.36千卡 | 蛋白质 16.15克 | 脂肪 19.1克 | 碳水化合物 18.28克 |
| 叶酸 25微克 | 膳食纤维 4.55克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 25.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 21毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 60.48毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 155微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.26毫克 | 硫胺素 0.18毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.11毫克 |
| 钙 77.61毫克 | 磷 241.83毫克 | 钾 400.5毫克 | 钠 1360.62毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 52.85毫克 | 铁 2.43毫克 | 锌 1.41毫克 |
| 硒 2.45微克 | 铜 0.36毫克 | 锰 0.88毫克 |
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