凉拌西瓜皮的做法 凉拌西瓜皮 凉拌西瓜皮的家常做法 凉拌西瓜皮怎么做 家常凉拌西瓜皮的做法 凉拌西瓜皮怎么做好吃
凉拌西瓜皮
主料
西瓜500克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感菜色红白绿相映，非常好看，清香甜脆，美味可口。
凉拌西瓜皮的做法
凉拌西瓜皮食谱营养
凉拌西瓜皮营养成分
| 能量 207.86千卡 | 蛋白质 4.25克 | 脂肪 5.51克 | 碳水化合物 37.3克 |
| 叶酸 20.1微克 | 膳食纤维 1.61克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 375.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 30.7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.1毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2253微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.16毫克 | 硫胺素 0.11毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.07毫克 |
| 钙 48毫克 | 磷 57.18毫克 | 钾 466.23毫克 | 钠 2146.74毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 42.49毫克 | 铁 1.73毫克 | 锌 0.62毫克 |
| 硒 1.23微克 | 铜 0.28毫克 | 锰 0.31毫克 |
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