姜橘椒鱼汤的做法 姜橘椒鱼汤 姜橘椒鱼汤的家常做法 姜橘椒鱼汤怎么做 家常姜橘椒鱼汤的做法 姜橘椒鱼汤怎么做好吃
姜橘椒鱼汤
主料
鲫鱼300克
辅料
陈皮10克
食用中餐、晚餐
姜橘椒鱼汤的做法
姜橘椒鱼汤食谱营养
1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾 … 详细»
姜橘椒鱼汤营养成分
| 能量 324.95千卡 | 蛋白质 55.67克 | 脂肪 5.23克 | 碳水化合物 16.94克 |
| 叶酸 70.65微克 | 膳食纤维 3克 | 胆固醇 63毫克 | 维生素A 15.7微克 |
| 维生素B6 0.3毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.9毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.69毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 94.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.24毫克 | 硫胺素 0.25毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.68毫克 |
| 钙 254.06毫克 | 磷 495.6毫克 | 钾 985.22毫克 | 钠 1309.74毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 153.96毫克 | 铁 5.74毫克 | 锌 1.86毫克 |
| 硒 69.9微克 | 铜 0.17毫克 | 锰 1.08毫克 |
家常菜谱大全为您提供姜橘椒鱼汤的做法,姜橘椒鱼汤,姜橘椒鱼汤的家常做法,姜橘椒鱼汤怎么做,家常姜橘椒鱼汤的做法,姜橘椒鱼汤怎么做好吃,姜橘椒鱼汤的做法大全,姜橘椒鱼汤的制作方法
