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小米蒸排骨
主料
猪小排300克
食用中餐、晚餐
小米蒸排骨的做法
小米蒸排骨食谱营养
小米蒸排骨营养成分
| 能量 1520.4千卡 | 蛋白质 75.86克 | 脂肪 76.76克 | 碳水化合物 141.13克 |
| 叶酸 73.78微克 | 膳食纤维 10.02克 | 胆固醇 438.18毫克 | 维生素A 18.76微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.1毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 15.27毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 22.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.73毫克 | 硫胺素 1.42毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 16.03毫克 |
| 钙 98.65毫克 | 磷 710.92毫克 | 钾 1667.36毫克 | 钠 3891.71毫克 |
| 碘 5.63微克 | 镁 217.93毫克 | 铁 12.38毫克 | 锌 15.57毫克 |
| 硒 41.71微克 | 铜 1.66毫克 | 锰 2.37毫克 |
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